Masyarakat sangat membutuhkan pencahayaan dalam kehidupan sehari-hari khususnya saat beraktifitas di dalam rumah, tetapi kebutuhan pencahayaan tersebut masih kurang diperhatikan untuk intensitas cahaya masing-masing ruangan serta ambang batas paparan medan magnet. Studi kasus yang dilakukan pada salah satu rumah hunian dengan berjumlah 7 ruangan didapat penggunaan lampu existing intensitas cahayanya terlalu tinggi sehingga tidak sesuai dengan ketentuan dari SNI 03-6575 Tahun 2001 sehingga nilai dari paparan medan magnet nya juga bernilai tinggi. Maka dari itu peneliti melakukan penelitian optimasi lampu CFL dan LED dengan tujuan dapat mengetahui intensitas cahaya, mengetahui penggunaan daya, mengetahui perbedaan nilai paparan medan magnet dan mengetahui dari jenis lampu CFL dan LED manakah yang paling optimal, dengan metode yang dilakukan yaitu melakukan pengukuran di rumah hunian dengan mengukur intensitas cahaya, mengukur daya dan mengukur paparan medan magnet kemudian perhitungan penggunaan energi dari lampu tersebut selama 30 haridengan asumsi penggunaan 12 jam. Berdasarkan hasil penelitian, diperoleh dari hasil pengukuran serta perhitungan, didapat konfigurasi yang terbaik yaitu intensitas cahaya yang sesuai dengan SNI 03-6575 Tahun 2001 dan paparan medan magnetnya lebih kecil sesuai SPLN 112 : 1994. Hasil perhitungan total tarif tenaga listrik untuk seluruh ruangan selama 30 hari dengan konfigurasi CFL dan LED mendapatkan optimasi dan dapat menghemat dari penggunaan lampu existing sebesar Rp 82.929 atau lebih hemat 66%.

People really need lighting in their daily life, especially when doing activities at home, but the need for lighting is still not paid attention to the light intensity of each room and the threshold for exposure to magnetic fields. A case study conducted in one residential house with a total of 7 rooms found that the use of existing lamps had too high a light intensity so that it did not comply with the provisions of SNI 03-6575 of 2001 so that the value of exposure to the magnetic field was also of high value. Therefore, the researchers conducted research on optimization of CFL and LED lamps with the aim of knowing the intensity of light, knowing the power usage, knowing the difference in the value of exposure to magnetic fields and knowing which type of CFL and LED lamps were the most optimal, with the method carried out, namely taking measurements at home. occupancy by measuring light intensity, measuring power and measuring exposure to magnetic fields then calculating the energy use of the lamp for 30 days assuming 12 hours of use. Based on the results of the study, obtained from the results of measurements and calculations, the best configuration was obtained, namely the light intensity according to SNI 03-6575 Year 2001 and the exposure to the magnetic field was smaller according to SPLN 112: 1994. The results of the calculation of the total electricity tariff for the entire room for 30 years. days with CFL and LED configurations get optimization and can save from the use of existing lamps of Rp. 82,929 or 66% more efficient.